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商品訊息特點









品牌:JHT
名稱:中桶高級泡腳機
型號:K1630
尺寸:39.5x47x29cm
額定電壓:110V
額定頻率:60HZ
額定功率:550W
重量:2.8kg
容量:15L
顏色:藍色
產地:中國







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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者張茗喧台北2日電)年節大吃大喝,想挽救直線上升的體重,第一步就是多喝水。董氏基金會營養師今表示,白開水沒有熱量,還可以維持正常代謝、排除廢物,建議早起、飯前喝水最好。

董氏基金會食品營養中心主任許惠玉今天表示,現代人常習慣口渴就喝含糖飲料、喝茶,許多人甚至誤以為飲料也有水份,可以用飲料取代喝水,都是錯誤觀念。

許惠玉說,含糖飲料中過量的糖分,不但容易導致肥胖及新陳代謝症候群、胰臟癌等多種慢性病,還會影響兒童發育;就算是無糖的茶飲、咖啡也有利尿作用,常喝的人反而要更補足白開水。

她表示,水可維持身體正常代謝、排除廢物,促進體內循環,而且是沒有熱量的;如果水份攝取量不足,容易影響消化系統、讓新陳代謝下降,還可能導致體內堆積多餘水分,影響減重成效。

2010年美維吉尼亞理工學院讓48位過重或肥胖的中老年人進行低熱量飲食,3個月後發現,餐前先喝500cc水的人減輕了7公斤,沒喝水的人只減輕5公斤;美國伊利諾伊大學2016年研究則發現,只要每天多喝1到3杯240毫升的開水,當天平均攝取總熱量可減少68至205大卡,且脂肪、糖、鈉、膽固醇攝取也能減少。

許惠玉說,一般成人每日攝取約需2000c.c水分(每公斤體重約需攝取30c.c水分),建議在一天當中分段攝取,不要一口氣喝太多,而且又以起床、飯前喝最好,起床喝可以促進腸胃蠕動助排便,飯前喝則可以產生飽足感有助減少食量,如果排尿時發現尿液顏色變深,則可能是身體缺水警訊。

許惠玉呼籲,任何飲料都無法取代喝水,只要水喝得夠,自然也會減低喝含糖飲料的慾望,對健康、減重都是一大加分。1060202

鉅亨台北資料中心

台北?02月03日 交易日  

代碼 股票名稱 資券相抵 成交張數 比率%
4916 事欣科 134 485 27.63
2540 愛山林 1 4 24.88
1809 中釉 562 2282 24.62
2413 環科 285 1363 20.91
2497 怡利電 320 1847 17.32
3019 亞光 2840 16494 17.22
2371 大同 35159 217716 16.15
6191 精成科 2087 13235 15.77
3011 今皓 73 531 13.74
1463 強盛 245 1821 13.45
2443 新利虹 27 204 13.24
2415 錩新 271 2125 12.75
3016 嘉晶 274 2206 12.42
4912 聯德控股-KY 150 1243 12.07
3504 揚明光 99 825 12.00
4968 立積 250 2105 11.88
3406 玉晶光 419 3534 11.86
1409 新纖 3639 30981 11.75
1410 南染 339 2901 11.69
2448 晶電 1659 14627 11.34
1527 鑽全 320 2828 11.32
2367 燿華 468 4209 11.12
3519 綠能 240 2175 11.04
2406 國碩 406 3709 10.95
2484 希華 372 3413 10.90
2032 新鋼 115 1058 10.87
6152 百一 115 1088 10.57
6209 今國光 517 5081 10.18
1439 中和 438 4435 9.88
8374 羅昇 107 1089 9.82


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