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• 品號：4054635





• ＊堅持手工低溫烘焙，香脆好吃。
• ＊嚴選80％以上完整果實
• ＊非油炸，不燥熱。

商品訊息描述

商品訊息特點

品 名：烘培低糖核桃
成 份：核桃.糖.麥芽
重 量：220公克±5％
保存期限：保存6個月，拆封後請冷藏

營養標示 每100公克

1.熱量(Calories) 602大卡
2.蛋白質(Protein) 20.6公克
3.脂肪(Fat) 44.4公克
飽和脂肪(Saturated Fat) 5.5公克
反式脂肪(Trans Fat) 0公克
4.碳水化合物(Carbohydrate) 29.9公克
糖(Sugar) 2.7公克
5.鈉(Sodium) 6.8毫克

※原產地：美國※
※本產品含有堅果，不適合其過敏體質者食用※


經銷商：每日優果食品商行
電話：02-8227-6982(代表號)
地址：新北市中和區民治街138號
食品業者登錄字號：F-109688677-00000-4
※本產品已投保國泰產物產品責任險※保單號碼：1516字第03PD01540號







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下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【蔡惠芳╱台北報導】

台北市西區未來的新地標－基泰建設位於北車對面、忠孝西路上的「基泰忠孝」，最近已悄悄拔地而起、接近完成結構體工程，預計興建地上37樓、地下6層的複合式商業大樓，市場估計身價上看百億；基泰副總經理張玉貞昨（7）日表示，「基泰忠孝」已規畫飯店、購物商場、商務住宅3種複合式商用不動產，2018年12月可完工並取得使用執照，2019年正式啟用，可望成為基泰下一隻金雞母。

張玉貞進一步表示，全棟初期將只租不售，不過待滿租或達一定營運績效和租金收益率時，不排除全棟對外出售。

機場捷運上周試營運，「基泰忠孝」正位於機場捷運「國門」的對面，加上北門商圈正改造，基泰未來將坐擁金雞母資產。近幾年基泰已躍居為地產「包租公」，擁有「國產實業大樓」等只租不售的資產，是國產實業的房東，每年擁有可觀租金收益。

此外，手中還有尚未興建個案包括「基泰內湖」、「基泰大直」、「基泰懷生」、「基泰莒光」、「基泰磺溪」等，都只挑選台北市的精華地段下殺。張玉貞表示，部分規模較小的閒置土地，若有適當價格和買家，將不排除直接出售獲利了結。

旺報【記者戴孟錚╱專題報導】

過年期間大魚大肉少不了，很多人都擔心節後發胖。健身教練教授「三招」，在家也能輕鬆動不發胖；另大陸專家指出，民眾在春節期間，最好能早起早睡，晚上10時到11時入睡，最能保證睡眠品質，也別貪晚起床，建議睡眠時間一般達到7小時就足夠了。

春節連假，多數人都「懶」在家裡不出門，加上天氣影響，又會讓更多人選擇「窩」在床上一整天。

大陸專家提醒，過年也不能「休」了運動。春節期間應堅持適宜的體育鍛鍊，不僅可以調養肺氣，還可提高肺臟器官功能，有利於增強各組織器官的免疫功能和身體對外界寒冷刺激的抵禦能力。

年後健身房業績增

節日期間適宜選擇輕鬆平緩、活動量不大的運動，如慢跑、打太極拳、騎自行車等，也可以選擇瑜伽、游泳等室內項目。此外，爬樓梯、走路，都可以使關節得到適當的活動，在家看電視、在等返鄉的大眾運輸工具或去洗手間的零碎時間，也可以做些簡單的運動，活動活動筋骨。健身教練觀察，每到過完年，「因為大吃大喝後，肥肉找上門」，就會有很多人跑回健身房運動，大約增長5成左右。

年假期間可能健身房會暫停歇業，台灣健身工廠教練Jon與同伴，提供在家鍛鍊的「三招」，利用地板、椅子自家隨手可得的家具，就能快速達到鍛鍊肌肉效果。

第1招 久坐宜練弓箭步

第一招「弓箭步」，一腳8到12下再換腳，共做3∼5個循環，蹲下時吸氣，停滯約3秒，上來時也不宜太快，平均分配3秒的時間。Jon提醒，此動作上半身挺胸，前腳膝蓋要與地面垂直，兩腳腳尖對準前方；膝蓋若是太前或太後，則有可能造成腳尖和膝蓋的傷害。

「若是想挑戰進階版的人，可以在後腳放張小板凳，約50公分的高度，這樣弓箭步向下蹲時會更有感覺。」Jon說，後腳腳尖不論是點地或是在板凳上，記得後腳膝蓋皆不可碰地，接近地面即可。此動作適合「打麻將」的民眾，建議久坐麻將桌的人，可以適當地起來運動一下。比方打了4圈之後，4個人同時起來動一動。

第2招 蝴蝶袖緊實術

第二招「訓練三頭肌」，也就是所謂的「蝴蝶袖緊實術」，要選一張穩定的椅子，下頭不能有滑輪，以策安全，有沒有靠背都沒關係。Jon表示，同樣是8到12下，3∼5個循環，雙手向後撐著椅子，初階版是雙腳彎曲，雙手手肘往後，不能聳肩，往下3秒時吸氣，在往上3秒吐氣。「往下時，會很明顯感覺到三頭肌，也就是俗稱的蝴蝶袖有拉到的感覺。」教練提醒，若是想挑戰進階版，則可以雙腳伸直，完全靠手臂施力，但要注意的是背要打直。

第3招 小肚腩緊實術

最後則是「小肚腩緊實術」，意思是腹部的肌肉訓練，同樣要用到椅子，或是地板也可以，建議要鋪張瑜珈墊，比較舒服，背打直（不可貼椅背或地板），因為這樣算休息。

若是在椅子上，則需抓穩椅子，讓雙腳懸空，吸氣時雙腳彎曲、吐氣時伸直，循環次數與前2招相同，做的時候速度慢沒關係，「下腹會很有感覺」。若是躺在地板上的話，也可抓個固定物（例如床尾或是桌腳），讓身體不會亂晃，雙腳伸直時盡量貼近地面。

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